Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1224 kcal
|
Fedt: 59,04g | Prot.: 74,06g | Kulhyd.: 104,21g.
Morgenmad: Агуша Творог Детский 4,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Сушеные Бананы, Грецкие Орехи, Чернослив, Щедрые Хлебцы Ржаные, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Голени с Кожей, Healthy Food Салат Спаржа Соевая по-Корейски. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vishnya95's Vægt Historie
|