Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 34,03g | Prot.: 104,61g | Kulhyd.: 102,05g.
Morgenmad: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Добров Рулет Куриный, АТБ Хліб Білоруський, Now Foods Омега 3 . Frokost: Галичина Йогурт Персик, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Молокія Йогурт 1.6%, Zero Rice Gymbeam, Куриное Филе. Snacks/Andet: Капучино «Без дверей», Капучино «Без дверей», Жареные Несоленые Орехи Кешью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|