Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1039 kcal
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Fedt: 39,47g | Prot.: 59,56g | Kulhyd.: 113,14g.
Morgenmad: Bimbo Pan Cero Cero, HEB Claras de Huevo, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Fresas, Harina de Avena, Kirkland Signature Harina de Almendras, Hill Country Fare Leche Descremada Light. Frokost: HEB Horneaditas de Maíz, Queso Panela, Jitomate, Champiñones, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Andet: Marinela Barritas Fresa, Salvado y Linaza, Marinela Barritas Fresa, Salvado y Linaza, HEB Queso Cottage sin Grasa, Manzana Verde. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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