Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
728 kcal
|
Fedt: 27,89g | Prot.: 24,29g | Kulhyd.: 104,51g.
Frokost: Sambal Goreng, Pare, Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit). Aftensmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium. Snacks/Andet: Tropicana Slim Sweetener Classic, Santan, Kacang Hijau. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|