Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
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88,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1577 kcal
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Fedt: 36,62g | Prot.: 76,99g | Kulhyd.: 216,68g.
Frokost: Gartenkrone Rote Bete, Stollenwerk Wachsbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gulasch. Aftensmad: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Andet: Rexim Salmiak-Brocken, Wagner Pizza Speciale, TiP Süßstoff Tabletten, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee (Instant-Pulver), DM Flohsamenschalen, Pepsi Pepsi Max. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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Dreilaendereck's Vægt Historie
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