Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2021
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1680 kcal
|
Fedt: 78,37g | Prot.: 88,02g | Kulhyd.: 151,46g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерская Коллекция Молоко. Frokost: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Aftensmad: Green Ray Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Свинина Запеченая, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
|
2071 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vaisalla''s Vægt Historie
|