Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 76,49g | Prot.: 105,78g | Kulhyd.: 90,42g.
Morgenmad: Данон Творожный Груша и Банан, Био Баланс Кефирный 1%. Frokost: Хлеб Черный, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Авокадо, Говядина Отварная. Aftensmad: Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Апельсин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|