Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1135 kcal
|
Fedt: 50,71g | Prot.: 50,44g | Kulhyd.: 119,35g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Первая Линия Фиетта Классическая Плавленный Продукт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Прошу К Столу Маслины без Косточки. Frokost: Ашан Сухари из Хлеба, Гуляш, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Кефир 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Snacks/Andet: Первая Линия Фиетта Классическая Плавленный Продукт, Помидоры, Хлеб Черный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|