Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1611 kcal
|
Fedt: 85,96g | Prot.: 80,86g | Kulhyd.: 131,73g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Frokost: Мясо по-Французски. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Snacks/Andet: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__KOnfetKA __'s Vægt Historie
|