Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1319 kcal
|
Fedt: 55,80g | Prot.: 33,57g | Kulhyd.: 175,46g.
Morgenmad: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Каравай Хлеб Украинский, Сахар, Сироп, Блины на Молоке. Frokost: Сахар, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Котлета Свиная, Гречка Отварная, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Каравай Хлеб Украинский. Aftensmad: Родные Просторы Батон Нарезной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|