Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
905 kcal
|
Fedt: 48,49g | Prot.: 51,42g | Kulhyd.: 66,61g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Сметана , Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Frokost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lay's Чипсы. Aftensmad: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Сыр Российский, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YollyevaMasha's Vægt Historie
|