Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1725 kcal
|
Fedt: 58,02g | Prot.: 83,85g | Kulhyd.: 219,06g.
Morgenmad: Блинчики, Landers Сыр Сливочный 55%. Frokost: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Суп Куриный с Картофелем, Голец, Картошка Печеная. Aftensmad: Наслада Палочки Ржаные , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Салат Овощной. Snacks/Andet: Рогачев Сгущенка, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Lindt Шоколадная Паста, Мандарины, Яблоко. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|