Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
705 kcal
|
Fedt: 33,20g | Prot.: 22,07g | Kulhyd.: 76,10g.
Morgenmad: Talaş Böreği, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Frokost: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Aftensmad: Kavurma. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Thermo Complete, Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cemilebüşra's Vægt Historie
|