Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 36,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1857 kcal
|
Fedt: 90,19g | Prot.: 96,94g | Kulhyd.: 163,43g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Макдоналдс Креветки в Кляре , ВкусВилл Рис по-Тайски, Молочное Дело Творожная Изюминка с Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Рис по-Тайски. Snacks/Andet: Чай Несладкий, Гипербола Блинчики с Капустой и Яйцом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|