Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 64,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1287 kcal
|
Fedt: 23,08g | Prot.: 88,51g | Kulhyd.: 180,51g.
Morgenmad: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Frokost: Mulino Bianco Macine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melinda Mela, Ecor Fagioli Neri, Pasta di Semola (Cotta), Chiquita Banana. Aftensmad: Bresaola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicoletta83.11's Vægt Historie
|