Annisa..'s Dagbog, 12 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
63,8 kg Indtil videre tabt: 0,4 kg.    Stadig tilbage: 13,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 marts 2021:
2385 kcal Fedt: 84,06g | Prot.: 71,91g | Kulhyd.: 335,33g.   Morgenmad: Keripik Singkong, Klepon, Bubur Kacang Hijau, Telur Rebus. Frokost: Singkong Rebus, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Aice Semangka, Ayam Kecap, Mie Ayam. mere..
1963 kcal Motion: HIIT - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Annisa..'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.