Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
115,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 60,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
475 kcal
|
Fedt: 28,49g | Prot.: 31,69g | Kulhyd.: 51,52g.
Morgenmad: مخابز الكعكي ريف صحي وخفيف خبز بالشوفان, حلواني زيتون, قودي فطر مقطع شرائح جاهزة للتقديم, عجة البيض أو البيض المخفوق, البصل, نادك زيت زيتون, الطماطم. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|