Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2014
|
70 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1689 kcal
|
Fedt: 57,21g | Prot.: 102,73g | Kulhyd.: 173,11g.
Morgenmad: Ламбер Сыр, Белый Хлеб, Сахар, Грейпфрут (Розовый и Красный), Пискаревский Кефир, Каша Овсяная на Молоке. Frokost: Домик в деревне Сметана 15%, Малиновое Варенье, Вологодский Молочный Комбинат Конфеты Коровка, Рыба, Куриный Суп, Суп Грибной. Aftensmad: Мандарины, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Яблоко, Белый Хлеб, Цветная Капуста, Тёма Мясное Пюре, Малиновое Варенье, Рыба, Авокадо. Snacks/Andet: Алексеевское Сгущенное Молоко. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
|