Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1412 kcal
|
Fedt: 67,29g | Prot.: 70,76g | Kulhyd.: 133,14g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Frokost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Подсолнечника, Хлібці Удальці Житні Хлібці. Aftensmad: Творожный Десерт, Сыр, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ветчина, Садочок Яблочно-Вишневый Сок, Греческий Салат, Лаваш с Сыром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|