Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 64,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
987 kcal
|
Fedt: 32,81g | Prot.: 53,23g | Kulhyd.: 121,72g.
Morgenmad: Котлеты из Куриной Грудки, Майонез, Яйцо, Макароны Отварные, Булочка, Чай. Frokost: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Карусель Блинчики с Куриным Фаршем. Aftensmad: Макароны Отварные. Snacks/Andet: RIOBA Горький Шоколад. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|