Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1641 kcal
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Fedt: 54,77g | Prot.: 106,27g | Kulhyd.: 171,24g.
Morgenmad: Pinza, Alpro Latte di Soia Barista, Caffè Espresso, McVitie's Digestive, Miele, Vital Fiocchi di Avena Biologici. Frokost: Lasagne di Carne, Muller Mix Bianco Più Stelle al Cioccolato, Pane Integrale, Pasta alla Carbonara, Malga Paradiso Pecorino Formaggio Primo Sale. Aftensmad: Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Findus Pisellini Primavera, Conad Anelli di Totano Atlantico , Dentice (Speziato), Capesante. Snacks/Andet: Magra. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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