Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2021
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101,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2263 kcal
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Fedt: 94,26g | Prot.: 65,52g | Kulhyd.: 285,92g.
Morgenmad: Birnen, Backfactory Laugenstange , Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Kiwi. Frokost: K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Kühne Kräuteressig, Kaufland Eichblattsalat, Rinderbrust, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). Aftensmad: Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Käsestange. Snacks/Andet: BackWerk Kirschtasche, Schokoladencroissant. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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