Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1663 kcal
|
Fedt: 58,42g | Prot.: 74,63g | Kulhyd.: 187,29g.
Morgenmad: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Frokost: Gwoon Extra Jam Zwarte Bes, Wasa Cracker. Aftensmad: AH Ciabatta, AH Rijkgevulde Bruine Bonen Soep. Snacks/Andet: Kühne Franse Mosterd, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
letsdoitnow2018's Vægt Historie
|