gaweł_po_40's Dagbog, 14 mar 21

gaweł_po_40's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Wczoraj: rower i spacery
Dzisiaj: siłka - hantle

Powoli w ćwiczeniach wracam do obciążeń przed kontuzją. Może do końca marca będzie nawet jakiś progres obciążenia i wskoczę na Hantle 5💪👍

119,8 kg Indtil videre tabt: 0,1 kg. Stadig tilbage: 9,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

stabil vægt

5 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Tak 3mać 👍💪 i wszystko z głową 😽 Pozdrawiam ciepło 👊😺

14 mar 21 af medlem: K1C1A

K1C1A 👊👍

14 mar 21 af medlem: gaweł_po_40

O Panie!!! Nie było mnie na fatsecret z pół roku lub nawet więcej i ostatnią Twoją wagę to w okolicach 102kg pamiętam. Co to za kontuzja była, że Ci się trochę przytyło? Ja sam idealnie dietę trzymam w czasie pandemii i bez kontuzji tak z 15kg przytyłem :P Siłownie masz otwartą, czy w domu trenujesz?

15 mar 21 af medlem: cineq79


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

gaweł_po_40's Vægt Historie

Se Hele Historikken

gaweł_po_40's Dagbog, 14 mar 21

Indsend en Kommentar

gaweł_po_40's Vægt Historie