tanyaivaniuk's Dagbog, 14 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
56 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 2,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 marts 2021:
1813 kcal Fedt: 75,71g | Prot.: 157,86g | Kulhyd.: 119,87g.   Morgenmad: Жареное Яйцо, Bite Соевое Молоко с Ванилью , Emborg Сыр Danablu, Cream Nuvo Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная, Капучино, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Frokost: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Евроопт Яблоко , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Мёд, ОК Миндаль Очищенный, Cream Nuvo Творог 5%, Очень Сахар, Черная Смородина, Кукурузный Крахмал, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука. mere..
Tager 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tanyaivaniuk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.