Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3616 kcal
|
Fedt: 77,23g | Prot.: 192,21g | Kulhyd.: 535,39g.
Morgenmad: Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Пятерочка Сахар, Селтинг Крупа Манная, Авида Молоко 1,5%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Frokost: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Aftensmad: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Barilla Спагетти, Магуро Филе Тунца Натуральное, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|