Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1195 kcal
|
Fedt: 69,33g | Prot.: 69,48g | Kulhyd.: 75,00g.
Morgenmad: Grow Food Творожник, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Frokost: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Золотая Подкова Пирог Бабушкин Капустный. Aftensmad: Равис Стейк из Куриной Грудки , Мираторг Стейк Куриный. Snacks/Andet: Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Бутерброд с Маслом. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|