Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2021
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 70,32g | Prot.: 39,02g | Kulhyd.: 193,77g.
Morgenmad: Köy Ekmeği, Acuka, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Bal, Nimet Parmak Patates. Aftensmad: Ceviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Patates Yemeği. Snacks/Andet: Süt, Nimet Elmalı Kurabiye, Portakal. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|