Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
821 kcal
|
Fedt: 37,22g | Prot.: 42,35g | Kulhyd.: 81,19g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Terung Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Frokost: Terong Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GaluhPutriD's Vægt Historie
|