Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1758 kcal
|
Fedt: 62,09g | Prot.: 78,61g | Kulhyd.: 205,83g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе, Heinz Итальянский Кетчуп, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, RIOBA Сироп Миндальный, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 3,5%. Frokost: Белый Рис (Длиннозерный), Delicato Кокосовое Масло, Global Village Оливки с Лимоном, Индейка Отварная, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус. Aftensmad: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Багет Зерновой, Магнит Апельсин, Пастилушка Пастила без Сахара , Бульон из Индейки. Snacks/Andet: Красная Цена Фундук, Snickers Super. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|