Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 53,94g | Prot.: 58,28g | Kulhyd.: 185,60g.
Morgenmad: Чай, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Бутерброд с Маслом, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Frokost: Макароны Отварные, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Чай. Aftensmad: Вареники с Творогом, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сырники, Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Вареники с Творогом, Магнит Банан, Ирис, KDV Конфеты Желейные Вишня. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|