Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 59,09g | Prot.: 107,05g | Kulhyd.: 136,36g.
Frokost: Помидоры, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Aftensmad: Лента Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: RLine Light Whey, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|