Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 71,20g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 128,22g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральный Сыр, Вурнарский Мясокомбинат Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Хлеб Бородинский, Овсяное Печенье (с Изюмом). Frokost: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. Snacks/Andet: Coffee Like Латте (300мл), Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Волкова любовь's Vægt Historie
|