Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
845 kcal
|
Fedt: 32,77g | Prot.: 34,51g | Kulhyd.: 102,45g.
Morgenmad: Krem Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Salam. Frokost: Galete, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Beypazarı Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
budiyetsonolsun's Vægt Historie
|