Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1303 kcal
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Fedt: 81,10g | Prot.: 66,19g | Kulhyd.: 70,56g.
Morgenmad: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Tortilla Francesa, Café. Frokost: Hacendado Pipas con Sal, Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, Hacendado Ciruelas sin Hueso , Hacendado Yogurt Griego Natural, Mercadona Lechuga Iceberg, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Tomates. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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