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15.03.2021
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1392 kcal
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Fedt: 42,36g | Prot.: 143,06g | Kulhyd.: 106,42g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Hofburger Fettreduzierter Gouda, Almette Natur, Wasa Roggen Dünn. Frokost: Sinnack Dinkelbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), EGETÜRK Putenkeule in Scheiben, Penny Markt Wein Sauerkraut Mild. Aftensmad: Aldi Bio Kokosöl, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Greenland Prinzessbohnen, Costa Wildlachs Filets. Snacks/Andet: ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Evodrinks Granatapfel Aronia. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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