Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
407 kcal
|
Fedt: 17,78g | Prot.: 18,25g | Kulhyd.: 40,37g.
Morgenmad: REWE Bio Sanft & Rot, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|