Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1534 kcal
|
Fedt: 44,25g | Prot.: 82,16g | Kulhyd.: 203,49g.
Morgenmad: Dimes Smoothie, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Aftensmad: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Andet: Tam Yağlı Süt, Muz, Portakal, Bompi Tarçınlı Zencefilli Kurabiye, Beyaz Leblebi, Migros Elma. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cilemcetin35's Vægt Historie
|