Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
806 kcal
|
Fedt: 23,26g | Prot.: 57,98g | Kulhyd.: 88,00g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Pão Branco. Frokost: Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo). Aftensmad: Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cintiavitoriano's Vægt Historie
|