Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
754 kcal
|
Fedt: 31,61g | Prot.: 20,85g | Kulhyd.: 96,11g.
Morgenmad: Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Aftensmad: Tarabya Dilimli Kaşar, Banvit Şinitzel, Kepekli Ekmek. Snacks/Andet: Muzlu Rulo Pasta, Kuru Yaban Mersini, Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cemilebüşra's Vægt Historie
|