|
memasuki fase kejujuran 😂🤣
—
hampir semua yg udah lama gak ketemu pasti bilang nya :
"sekarang udah langsing bgt"
"dulu padahal gembrot"
"dulu gendut banget"
—
mereka gak pernah body shamming ke aku dulu.
akhirnya sekarang bisa jujur yah 🤣😂
|
1253 kcal
|
Fedt: 50,37g | Prot.: 82,69g | Kulhyd.: 125,99g.
Frokost: ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Merah. Aftensmad: Champ Chicken Nugget, SuperIndo Beef Rolade, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya. mere..
|
|
 Kommentarer
Udaha ga pernah berkhianat kak, aku juga gitu, alhamdulillah yg dlu ngatain dan nyindir gendud skrg malah sksd buat nanya cara diet :D
15 mar 21 af medlem: Ratu.jodha
|
Sama bgt tapi aku dulu juga malah sering di katain gajah kegendutan
28 mar 21 af medlem: meylaadnina
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|