Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 70,18g | Prot.: 82,89g | Kulhyd.: 148,24g.
Morgenmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Яйцо, Edeka Bio Buchweizenmehl, Творог (Полностью Обезжиренный), REWE Avocado, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Harry Protein Toastbrötchen 20, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Томатная Паста. Aftensmad: Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Красный Сладкий Перец, Мандарины. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|