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nessa última semana foi bem difícil a reeducação alimentar engordei 2 quilos, mais não vou desiste
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1307 kcal
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Fedt: 55,87g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 128,33g.
Frokost: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cenouras, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Aftensmad: Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Açúcar, Açúcar. mere..
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 Kommentarer
Não desista. Você vai conseguir, todo mundo sai da linha as vezes o importante é retornar ao rumo. 🥰
15 mar 21 af medlem: fmilene
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Não desista!
No início é um pouco difícil, mas, o importante é persistir. Breve conseguiremos atingir nossas metas!💪💪💪
15 mar 21 af medlem: E.Lua
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