Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2017
|
93 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2017:
|
869 kcal
|
Fedt: 32,78g | Prot.: 47,12g | Kulhyd.: 100,23g.
Morgenmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte, Jandira Castanha do Pará. Frokost: Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco, Pernil Assado. mere..
|
Taber 14,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessica-martins1991's Vægt Historie
|