Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2021
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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750 kcal
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Fedt: 28,99g | Prot.: 48,25g | Kulhyd.: 73,76g.
Morgenmad: Bolo de Milho, Mamão Formosa, Ovo Frito, Pão Francês. Frokost: Farinha Branca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aftensmad: Pilão Café, Água. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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