Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 62,92g | Prot.: 83,23g | Kulhyd.: 124,18g.
Morgenmad: Кетус Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Зерновой Финский , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Фабрика Имени Крупской Конфеты Fluide. Frokost: Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: 4 Сезона Вишня без Косточки, 365 Дней Горошек Консервированный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Andet: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|