Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1052 kcal
|
Fedt: 44,63g | Prot.: 49,12g | Kulhyd.: 121,29g.
Morgenmad: Груши, Банан, Горчица, Язык Свиной, Своя Линия Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Frokost: Помидоры, Квашеная Капуста, Горбуша, Гречка Отварная. Aftensmad: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Помидоры, Лук-Шалот, Руккола, Оливковое Масло, Творог 5%, Сыр Российский. Snacks/Andet: Мандарины, Шампиньоны, Торчин Крепкая Горчица, Язык Свиной, Чай, Kinder Choco Bons , Грейпфрут, Рафаэлло Конфеты, Bounty Батончик, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__heavy.soul__'s Vægt Historie
|