Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1431 kcal
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Fedt: 72,79g | Prot.: 68,68g | Kulhyd.: 123,38g.
Morgenmad: Dolciando & Dolciando Choco Biscuits, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Caffè Espresso. Frokost: Mambo Kids Patatine Pomodoro e Basilico, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Penny Market Crostini, Vallelata Treccia di Mozzarella, I Gustaioli Funghi Champignon al Naturale, Broccoli Cotti (da Freschi). Aftensmad: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Tobias Würstel Puro Suino, Pane Bianco. Snacks/Andet: Galvanina Mandarino, Fragole. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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