puspasari50kg's Dagbog, 16 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
70,9 kg Indtil videre tabt: 6,9 kg.    Stadig tilbage: 25,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2021:
1166 kcal Fedt: 50,84g | Prot.: 36,06g | Kulhyd.: 143,18g.   Morgenmad: Chinese Fried Rice, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Frokost: Sweet Cinnamon Bun, Tropicana Slim Sweetener Classic, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant. Aftensmad: Thousand Island Dressing, Lettuce, Boiled Egg, Indofood Doritos Roasted Corn. Snacks/Andet: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. mere..
Tager 1,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


puspasari50kg's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.