Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 66,28g | Prot.: 92,85g | Kulhyd.: 150,17g.
Morgenmad: Kruger Cocoa Powder, Body & Fit Smart Proteine, AH Ongezouten Pinda's, AH Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad. Frokost: Alpro Soya Melk Original, AH Rucola, Remia Ravigote Tafelsaus, AH Gebakken Kibbeling. Aftensmad: Optimel Drinkyoghurt, AH Rucola, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Excellent Cotton Candy Pitloze Druiven, Hollandia Matze Toast, Remia Mosterd Snacksaus, Zaanse Mayonaise, AH Prei, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, AH Bleekselderij, Asia Green Garden Bihoensoep. Snacks/Andet: Storck Toffifee, Kips' Mini Kipspiesjes, Deen Beemsterkaasbroodje. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
[McFatty]'s Vægt Historie
|